こんにちは！F.C.C.北千住鍼灸整骨院です。

今アメリカでは「機能運動医学」というものがこれから大事になってくると考えられています！

今までの施術は筋肉を揉んだり、関節を動かしたり、皮膚に遊びをつけたり痛みの受容器に対して行っていました。　確かにこれらも痛みの治療や症状を改善するためにはとても大切です。
しかしこれからその患者さんが５年、１０年と健康的に生きていくにはその場しのぎの症状改善ではなく筋トレなどの運動をしっかり行い機能運動性をしっかり上げていくということがとても大切です。

具体的に言うと
１　柔軟性（関節の可動域）
２　安定性（筋肉の強さ、筋力）
３　協調性（左右のバランス）
になります。
この三つのバランスを保つことが、機能運動性と言います！

F.c.c北千住鍼灸整骨院ではこちらを意識し来てくれた患者さんがもっと元気でいられるようにこれからも頑張っていきたいと思います！

F.C.C.北千住鍼灸整骨院

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