こんにちは！
足立区北千住駅西口から徒歩5分程の日本一長い宿場町商店街である、千住宿商店街(前千住ほんちょう商店街)の中にあります、F.C.C.北千住鍼灸整骨院です！
肩凝りは温めたほうがいいのか冷やしたほうがいいのかご存知ですか？
慢性的に肩こりがある場合は筋肉は緊張して硬くなってしまい血流が悪くなってしまっています。なので筋肉を温めて筋肉の緊張をとってあげて血流を良くしてあげることで痛みや重だるさが減っていきます、なので湯船に浸かったり蒸しタオルなどで首肩周りを温めてあげたりすることが有効です。
逆に痛めてすぐやズキズキとした激しい痛みなどは患部が熱を持っている状態です。なので冷やしてあげて血管を収縮させて炎症や痛みを抑えます。
当院では整体（マッサージ）で首肩周りの筋肉の循環を良くしてあげたり鍼治療による深部の筋肉を緩めたりすることで慢性の首肩こりの痛みの軽減させたり、急性の場合は炎症している部位の周りの筋肉の緊張を整体（マッサージ）や鍼治療などでとってあげたり超音波治療などで高電圧電気による神経の鎮痛作用により痛みの軽減に効果的となります！
デスクワークなどのお仕事による首肩周りの筋肉の緊張にお悩みの方はお気軽にF.C.C.北千住鍼灸整骨院ご相談ください！

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お身体の状態によっては保険適応にて施術できる場合もございます！

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