こんにちは！
F.C.C北千住鍼灸整骨院です！
段々気温も低くなってきましたね。お体が冷えてくると様々な不調が出てきやすくなります。

今回は、首や肩の痛みやコリにお悩みの方も多いかと思われます。
普段スマホの見過ぎかも、、と思った方や
毎日長時間のデスクワークで疲れやすくなっている方
その原因はストレートネックかもしれません。

ストレートネックとは、頸椎（首の骨）が緩やかな　くの字　になっているのに対し
真っ直ぐになってしまっている状態を言います。
顔が下を向く姿勢が長時間続いたり、猫背のように背中が丸まってしまったりしていると
頭を支えている首の筋肉に大きな負担がかかってしまい
首の骨の緩やかなカーブが、徐々に失われていきます。

長時間のデスクワークや、スマホを見るときに真下を向いているような姿勢も
ストレートネックになりやすい姿勢です。
頚椎のアーチが真っ直ぐになってしまうと、肩こりや背中の痛みが出てきたり、頭痛など
お体の様々な場所に症状が出てきます。
首や肩こり、背中の痛みが代表的にはなりますが、症状が強い場合には、腕の痺れや頚椎ヘルニアなどの
元にもなりかねません。
首や肩の筋肉が緊張すると、頭痛や吐き気、めまい、眼精疲労も出てきます。
他にも、血液循環の乱れによる手足の冷え、むくみ、慢性的な重だるさなどの症状にも繋がります。

当院ではこのような症状の方にも、原因をハッキリとさせて
対象の筋肉にはマッサージ治療を行っており、矯正治療や鍼の治療で痛みをとりつつ
治療状態から日常生活上のアドバイスも、その都度させていただきます。
普段から首肩や背中の痛みやコリが辛くて、どうしたらいいか分からないと思っている方
昔よりもっと症状が強く出てきているなど、お悩みの方はぜひ一度ご相談ください！