こんにちは！

FCC北千住鍼灸整骨院です。

今日は頭痛に効くツボを紹介します！！

➀百会（ひゃくえ）

これはちょうど頭の頂上あたりに位置するツボです。

下に向かって垂直に、心地よい程度の力で押してみましょう。呼吸に合わせて押し続けているとなお良いです！

➁風池（ふうち）

③天柱（てんちゅう）

➃完骨（かんこつ）

この三つは後頭部にあるツボです。骨の際に沿って押して行って下さい！

➄合谷（ごうこく）

親指と人差し指の骨が交差するあたりにあるツボです。合谷は直接頭痛に効くツボというよりかは頚、肩こり解消のツボとしても知られています。頚や肩の筋緊張を緩め頭痛を緩和させます。

FCC北千住鍼灸整骨院ではこういった症状を鍼治療や矯正治療を行って治療していきます。

F.C.C.北千住鍼灸整骨院

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