みなさんこんにちは。

F.C.C.北千住鍼灸整骨院です。

今回は四十肩、五十肩のお話です。

四十肩、五十肩の主の症状は

1. 肩が上がらない
2. エプロンを後ろで結べない
3. 夜中寝ていても痛い

などなど。痛みや可動域制限が主症状になってきます。

症状の1の肩が上がらないについて紹介します。

肩を外転挙上していくうえで０度～９０度までは主に棘上筋、三角筋が働きます。

９０度～１５０度になると今度は僧帽筋、菱形筋、肩甲挙筋は弛緩し前鋸筋が働いて肩甲骨を外方に移動し、肩甲骨が回転し上方を向く。この時に僧帽筋上部も収縮する。

肩の周りにはたくさんの筋肉がついていて、動かしたときにどこで痛みが強く出るかによってもケガをしている筋肉が変わってきます。

もし肩の症状でお困りの方は是非一度F.C.C.北千住鍼灸整骨院にご相談ください.

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