寝ても疲れが取れない、体がだるい、体が重い、などの症状でお困りの方はいませんか？

足立区北千住、日暮里、上野、松戸エリアのF.C.C.北千住鍼灸整骨院では手技療法や鍼治療を用いて、症状だけではなく根本的な原因から治療をしていきます！

体がだるい、重いなどの症状がでる原因として、

①日常生活によるもの

睡眠不足、心の疲れ、不規則な生活、筋肉のこわばり、歪み、血行が悪くなっている、ストレスの積み重ねなどが挙げられます。他にもビタミンやミネラルなど必要な栄養素が不足している方も症状が出てきます。

②病気の症状の一つによるもの

風邪、インフルエンザ、貧血、更年期障害、精神疾患、睡眠時無呼吸症候群などが挙げられます。

ある程度長期間にわたり、だるさが続くようであれば様々な原因が疑われますので十分に注意してください！

予防法、改善法としては、よく眠り、バランス良く栄養をとることが大切です。そして、寝る前に携帯やテレビで神経を使わないこと、リラックス状態で睡眠に入るなど、質の良い睡眠をとることを心がけてみてください。

だるさは体からのSOSサインです。そのSOSサインを「疲れだ」と見逃さず、しっかり治療をしていきましょう。

足立区北千住、日暮里、上野、松戸エリアのF.C.C.北千住鍼灸整骨院では一人一人に合わせた治療法を行っております。体のだるさにお悩みの方は気軽にご相談ください！

F.C.C.北千住鍼灸整骨院

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