飛行機に乗ると頭痛や古傷が痛むのはなぜ？

夏になり旅行や出張、帰省等で飛行機に乗る機会が増えてくると思います。飛行機に乗った際に目の奥がズキッと痛む、頭痛がする、古傷が痛むという経験はありませんか？
実はこのような症状は飛行機頭痛と呼ばれ、気圧の変化によって起こる頭痛の一つです。
〈飛行機で頭痛が起こる原因〉
飛行機内は快適に過ごせるよう気圧が調整されていますが、地上と同じではありません。
離陸や着陸時に急激な気圧の変化が起こることで、鼻の奥にある副鼻腔（ふくびくう）や耳との圧力バランスが崩れ、目の奥や額、こめかみに強い痛みが出ることがあります。
また、睡眠不足や疲労、ストレスによって自律神経が乱れていると、気圧の変化の影響を受けやすくなってきます。
〈飛行機頭痛の予防法〉
飛行機頭痛を予防するためには、以下のような対策がおすすめです。
十分な睡眠をとる
水分補給をこまめに行う
鼻づまりがある場合は早めに対処する
着陸前にあくびや唾を飲み込んで耳抜きをする
必要に応じて鎮痛薬を利用する
F.C.C.北千住鍼灸整骨院ではマッサージ、鍼治療などで影響となりやすい、筋肉の緊張を緩め、頭痛の緩和を行っていきます。

特に、首〜肩こりがひどい、デスクワークが多い、気圧の変化で頭痛が起こりやすい方は、身体のバランスを整えることで症状の軽減が期待できることがあります。
〈こんな方は医療機関へ〉
以下のような場合は、飛行機頭痛以外の病気が隠れている可能性もあります。
・激しい頭痛が長時間続く
・手足のしびれやろれつが回らない
・意識がもうろうとする
・今まで経験したことがない強い頭痛
このような症状がある場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
飛行機で起こる頭痛は、気圧の変化によって起こることが多く、一時的に改善するケースがほとんどです。しかし、日頃から首や肩の緊張、自律神経の乱れがあると、症状が出やすくなることもあります。
当院では、頭痛や首・肩こり、自律神経の乱れによる不調に対して、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術を行っています。
飛行機に乗るたびに頭痛でお悩みの方は、お気軽に足立区北千住駅西口から徒歩5分程にありますF.C.C.北千住鍼灸整骨院にご相談ください！
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お身体の状態によっては保険適応にて施術できる場合もございます！

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