こんにちは！足立区北千住駅西口から徒歩5分程の日本一長い宿場町商店街である、
千住宿商店街(前千住ほんちょう商店街)の中にあります、F.C.C北千住鍼灸整骨院です。

今回はストレートネックについてです。

最近、首や肩の重だるさを訴える患者さまの中に「ストレートネック」が増えています。
パソコン作業やスマホ時間が長い方は、特に要注意です。

今日は、ストレートネックでよく見られる症状をまとめてみました。

◆ ストレートネックの主な症状

❚ 首こり・肩こり

本来ゆるやかにカーブしているはずの脊柱の頸椎のところがまっすぐになることで、
首の筋肉に余計な負担がかかり、コリや張りが強く出ます。

❚ 頭痛（緊張型頭痛）

首肩周りの筋肉が固まることによって
じんわり重たい頭痛が出やすくなります。

❚ めまい・ふらつき

首周りの筋肉が硬くなることで血流が悪くなり、
ふわっとしためまいや立ちくらみにつながることもあります。

❚ 手のしびれ

頸椎の並びが崩れて神経を圧迫し、首周りの筋肉も固まることによって
腕〜手先にかけてしびれや違和感が出る場合があります。

❚ 姿勢の悪化・猫背

首が前に出た姿勢がクセになり、背中が丸く見えてしまうことも。
「写真で自分を見たら首が前に出ていた…」という声もよく聞きます。

❚ 集中力低下・疲れやすさ

首の筋肉が常に緊張状態となるため、全身が疲れやすく、
仕事や勉強に集中しにくくなることもあります。

◆ 思い当たる症状はありましたか？

ストレートネックは放っておくと慢性化し、
肩こりや頭痛の“原因のループ”を作ってしまうこともあります。
早めのケアがとても大切です！

当院では、自宅でできるストレッチ指導などを組み合わせて、根本改善をお手伝いしています。
「これってストレートネックかも？」と思ったらお気軽にご相談ください。

当院では身体の不調に合わせて鍼治療やマッサージ治療などさまざまな治療を取り揃えておりますので
お悩みの方は足立区北千住駅西口から徒歩5分程の日本一長い宿場町商店街である、
千住宿商店街(前千住ほんちょう商店街)の中にあります、F.C.C北千住鍼灸整骨院へご相談ください！

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