今回は産後骨盤矯正についてです。

こんにちは！F.C.C北千住鍼灸整骨院です。
当院では「産後の骨盤矯正」もやっており、出産後のママさんから多くのご相談をいただいています。

出産後は、骨盤が大きく開き、ホルモンの影響で関節が緩みやすい状態になります。
そのまま抱っこや授乳などで無理な姿勢を続けてしまうと、骨盤の歪みや腰痛、股関節の痛みにつながることもあります。

産後の骨盤矯正が必要な理由

妊娠・出産を経て、女性の骨盤は大きな変化を受けます。
自然に戻る方もいますが、生活習慣や姿勢の癖で元に戻りにくい場合も多くあります。

骨盤が歪んだままだと、以下のような不調が起こりやすくなります：
 • 腰痛や股関節の痛み  
    • 肩こり・頭痛
 • 尿漏れ、冷え、むくみ
 • 姿勢の崩れ

このような症状は、骨盤のバランスを整えることで改善が期待できます。

産後骨盤矯正はいつから始めるのがベスト？

一般的には、産後1〜6か月の間が最も効果的といわれています。
ただし、出産方法や体調によって個人差があります。
当院では、一人一人に合わせて治療を提案させていただきます。

こんな方におすすめです
 • 出産後、腰や股関節に痛みがある
 • 骨盤の開きが戻らない
 • 姿勢が悪くなったと感じる
 • 冷え・むくみなどがある

これらの症状は「時間が経てば治る」と思いがちですが、早めのケアがとても大切です。

当院では身体の不調に合わせて鍼治療やマッサージ治療などさまざまな治療を取り揃えておりますので
お悩みの方は北千住駅西口から徒歩5分程にありますF.C.C.北千住鍼灸整骨院へご相談ください。

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