新年あけましておめでとうございます。
今年もＦＣＣ北千住鍼灸整骨院を宜しくお願い致します。

今回は冷え性に効果的なツボについてお伝えいたします。

一つ目のツボは三陰交というツボです。
場所は足の内くるぶしの上指4本分でふくらはぎと足の骨の間になります。
このツボは女性期疾患などにも効果があり女性は特にケアしておきたい場所になりますね！
次は合谷というツボです。
場所は手の親指と人差し指の間で人差し指の骨の際になります。
このツボは万能で様々な症状に効果があり体に不調や気になる所がある方は是非ケアしたい場所になります！
他にも様々なツボや効果がありますがこの２つをケアするだけでも効果はある筈です。
ケアの仕方は自分の指でツボの付近をマッサージしたり、市販のお灸などで温めてあげたりすると良いと思いますので、寒さが厳しくなってきている今、セルフケアでこの寒さを乗り切りましょう！

治療とするとマッサージや鍼治療で循環を良くしたり末端の血流を良くする事で冷えに対しての効果も見込めますので是非一度ご相談下さい！

当院ではその他に矯正治療や超音波治療、テーピングなども行っておりますのでお身体に不調がある方はお気軽にご相談下さい。

F.C.C.北千住鍼灸整骨院

F.C.C.北千住鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では少々お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご確認をお願い致します。