こんにちは！F.C.C.北千住鍼灸整骨院です。

今回は肩甲骨周りの痛み、凝りについてです。
コロナの影響もあり在宅勤務など慣れない環境での仕事が増えて首、肩周りの症状が

気になっている方も多いのではないでしょうか？

そんな方に多いのが

●背中が丸くなり猫背になっている

●肩が前に入り巻き肩になっている

●下を向く姿勢が多く首が前に出ている
です！

デスクワークや座っている時間が多い方はこの様な姿勢になる事が多くいらっしゃいます。

何故この様な姿勢になると肩周りに症状が出るのかと言うと、肩甲骨に付いている筋肉が関係してきます。
肩甲骨は鎖骨とは関節を作りますがその他の骨とはくっ付いておらず筋肉で支え合っています。

その為筋肉同士のバランスが崩れると縮む方と伸びる方とが出てきてしまい負担の差が出てくることで

症状として出て来てしまう事が多いです！
その為上記の様な姿勢の方は肩甲骨が外側に引っ張られる状態になり、

それを元の位置に戻そうと引っ張る筋肉が疲労し凝りや痛みとして感じてしまいます。
この様な姿勢は骨盤の状態から影響を受ける場合もあり肩のみではなく腰回りの治療が必要な方もいらっしゃいます。

その為肩のみの治療だけではなく全身のバランスが大切になってきます。

当院ではマッサージ治療と矯正治療を組み合わせ治療することで、負担が掛かっている筋肉のバランスを整え矯正し、

痛みや負担の出づらい身体づくりをお手伝い出来ます。

その他にも鍼治療、超音波治療、テーピング等お身体に合わせた治療をご提案いたします！

F.C.C.北千住鍼灸整骨院

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