「デスクワークをしていると首から肩が重い・・・」「首や肩が張って動かし辛い・・・」など、肩こりの症状でお困りの方！

「慢性的な症状だから」と諦めず肩こりは足立区北千住駅近くのF.C.C.北千住鍼灸整骨院にご相談下さい！

肩こりとは、首や肩の周りの筋肉が緊張し重く感じる状態のことを言います。痛い、重い、張っている、だるい、など症状の感じ方は人それぞれです。さらに肩こりがひどくなると頭痛が出たり、手のしびれ、目の奥の痛みなど他の症状も出てくる方もいらっしゃいます。

そして、肩こりになる原因も人それぞれです。主な原因として

①長時間同じ姿勢でいる

デスクワークや下を向いてスマホをつついたりしていると、首や肩の筋肉が緊張し血流が悪くなり肩こりが起こります。

②眼精疲労

目やその周りの筋肉が緊張すると、首や肩の筋肉も同じように緊張し、肩こりになります。

③運動不足

筋肉が伸び縮みする作用には体中の血液を巡らせる働きもあります。運動不足になると筋力が低下し、血液を送り出す力が弱くなり血流が悪くなります。

④ストレス

人の身体はストレスを感じると全身の筋肉が緊張します。すると血流が悪くなり、肩こりになります。

他にも姿勢が悪かったり、冷え、かみ合わせが悪かったり、肩以外の不調も肩こりの原因になります。

足立区北千住駅近くのF.C.C.北千住鍼灸整骨院では肩こりでお悩みの方に鍼治療をオススメしています。鍼治療では筋肉やツボにアプローチし血流改善、症状改善をしていきます。髪の毛よりも細い鍼を使用するので、痛みはほとんど感じません！一度当院までご相談ください！

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F.C.C.北千住鍼灸整骨院

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