こんにちは！
足立区北千住駅西口から徒歩5分程の日本一長い宿場町商店街である、千住宿商店街(前千住ほんちょう商店街)の中にあります、F.C.C北千住鍼灸整骨院です！
近年、スマートフォンやパソコン、ゲーム等の使用時間が増えたことで、ストレートネックによる首〜肩の不調に悩む方が増えています。首や肩の慢性的な痛み、こり、頭痛、めまいなどの不調の原因が、実はストレートネックだったというケースも少なくありません。

★ストレートネックとは？★
本来、首の骨（頚椎）は後ろにゆるやかなカーブを描いており、頭の重さを分散して支える構造になっています。しかし、長時間の前かがみ姿勢や猫背姿勢が続くことで、このカーブが失われ、首がまっすぐになってしまった状態がストレートネックです。
★ストレートネックの主な原因★
・スマホやPC、ゲームの長時間使用(特に下を向く姿勢)
・デスクワークによる長時間の前傾姿勢
・猫背や巻き肩などの姿勢不良
・枕の高さが合っていない睡眠姿勢
・運動不足による筋力低下
ストレートネックはスマホ首とも呼ばれ、現代病になりつつあります。
★ストレートネックによる主な症状★
・首や肩の慢性的な痛み、こり、重だるさ
・頭痛、眼精疲労
・背中の張り、違和感
・腕や手のしびれ
・自律神経の乱れによる不調（不眠・めまい・倦怠感など）
首は神経や血管が集中している重要な部位のため、放置すると全身症状へと広がることもあります。
★F.C.C.北千住鍼灸整骨院での施術について★
ストレートネックによる痛みや不調は、単なる筋肉のコリだけでなく、骨格の歪み・筋肉バランスの崩れ・神経や血流の圧迫が複合的に関係しているため、ストレートネックの歪み自体を当院の施術で改善するのは難しくなってきます。
しかし、施術を行うことで痛みなどの不調を緩和したり、予防には効果的になります。

★鍼治療★
鍼治療は、首〜肩〜背中の深い筋肉へ直接アプローチできるため、筋緊張の緩和、血流改善、神経圧迫の軽減に効果的になります。

★マッサージ・骨盤矯正★
姿勢不良や関節周りに対して、 頚椎、胸椎、腰椎、骨盤のバランス調整猫背、巻き肩の改善をし、正しい姿勢への誘導を行うことで、首への負担を根本から軽減します。

ストレートネックは、放置すると慢性化しやすく、頭痛や自律神経症状、腕のしびれなどへ進行することもあります。
ただの肩こり、いつもの首の痛みと軽視せず、早めのケアがとても重要です。
ストレートネックによる首〜肩周りの痛み、こりなどの不調にお悩みの方は一度、足立区北千住駅西口から徒歩5分程の日本一長い宿場町商店街である、千住宿商店街(前千住ほんちょう商店街)の中にあります、F.C.C北千住鍼灸整骨院にご相談ください！

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