こんにちは！
足立区北千住駅西口から徒歩5分程の日本一長い宿場町商店街である千住宿商店街(前千住ほんちょう商店街)の中にあります、F.C.C北千住鍼灸整骨院です！
冷えによる肩・腰などのお身体の不調はでていないでしょうか？

気温が下がる季節になると、肩がこる、腰が重い、体がだるいといった不調を感じやすくなりませんか？
それらの原因の一つが 「冷え」 です。冷えはただの寒さではなく、身体の血流や自律神経のバランスを乱し、さまざまな不調を引き起こす原因となってきます。

★冷えが引き起こす主な不調★
冷えによって血管が収縮し、血流が悪くなることで、筋肉や内臓への栄養・酸素の供給が滞ります。すると次のような症状が現れやすくなります。

1、肩こり・首こり

2、腰痛・背中の張り

3、手足の冷え・しびれ

4、体のだるさ・疲労感

5、頭痛やめまい

特にデスクワークやスマホ操作の多い方は、長時間同じ姿勢でいることで血流が滞りやすく、冷えによる筋緊張がさらに強まってしまいます。

★マッサージ・鍼治療で症状改善・緩和★

鍼治療では、ツボや筋肉を刺激して血流を促し、体の内側から温めることで不調改善を目指します。
手技療法（マッサージ・ストレッチ）や骨盤矯正を組み合わせることで、体のバランスを整え、より効率的に血流を改善できます。
体の芯から温まり、肩・腰のコリが軽くなり、全身がスッキリする感覚を得られます。

★こんな方におすすめです★

手足の冷えが気になる

肩や腰がいつも重だるい

朝起きると体がこわばっている

冬場だけでなく一年中冷えやすい

冷えと一緒に生理痛や頭痛がある

こうした症状を放っておくと、慢性的な疲労や自律神経の乱れにつながることもあります。
早めのケアで、冷えに負けない身体づくりをしていきましょう！

冷えによる肩こりや腰の重だるさでお悩みの方は、ぜひ一度、足立区北千住駅西口から徒歩5分程の日本一長い宿場町商店街である、千住宿商店街(前千住ほんちょう商店街)の中にあります、F.C.C北千住鍼灸整骨院に相談ください。
温かく軽やかな身体を一緒に目指していきましょう！

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