こんにちは！
足立区北千住駅西口から徒歩5分程にありますF.C.C.北千住鍼灸整骨院です！
今回はストレスと肩こりについてです。

ストレス社会と言われている現代、仕事や人間関係、育児など些細なことが原因でストレスを感じている方は少なくないと思います。
ストレスを抱えた状態が長く続くと身体は交感神経が優位になり、 血液の循環が悪くなってしまいます。

血液の循環が悪くなることで肩周りの血流が滞り、肩周りの筋肉に酸素が行き渡らなくなることで、俗に言う「重だるい」と言った肩こりの症状に繋がって来るのです。

ストレスを解消する方法としましては、適度な運動や深呼吸、充分な睡眠など、ご自身にとってリラックスできる状態を作ることが大切だとされています。

F.C.C.北千住鍼灸整骨院では、マッサージや鍼治療、矯正治療などと言った肩こりに対する直接的なアプローチに加え、患者様1人1人に対して真摯に向き合い、患者様の心からも治療させていただきます。

肩こりでお悩みな方だけでなく、ストレスによりお身体に不調が出てしまっている方も、一度足立区北千住駅西口から徒歩5分程にありますF.C.C.北千住鍼灸整骨院にご相談ください！
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