こんにちは！
皆さんつらい頭痛にお悩みではないでしょうか？
今回は特に多い緊張型頭痛についてお話しします。
慢性的に頭が重い、肩こりや目の疲れと一緒に頭も痛くなる、
そういったことはないでしょうか？

緊張型頭痛とは筋肉の緊張、硬さ、コリから頭部の血流、循環が悪くなることで起こります。
特に以下の3つが特徴的となります。
1、頭全体が締め付けられるような痛み
2、慢性的に頭痛が出てくる
3、運動や体を動かしたときに悪化しない
上記のような特徴があり、特にデスクワークが長時間続いてくるとつらくなる方が多くなってきます。

対処法としてはお風呂で温めたり、ストレッチや運動で血流を良くしたり、リフレッシュしてあげることで軽減しやすくなります。
F.C.C北千住鍼灸接骨院では緊張型頭痛に対して
1、原因となりやすい首肩周りのマッサージ治療を行い血流を良くする。
2、マッサージでも改善しにくい奥の方の筋肉や、頭、自律神経等に対しては鍼治療を行い、身体の内側からの改善。
3、骨盤矯正によりバランスの調整。

主に上記のような1人1人に合った最適な治療をご提案させていただきます。
また頭痛をはじめ、腰痛、膝、足の痛み、美容鍼など様々な治療も行っておりますので、
お身体でお悩みのある方はお気軽にご相談ください！

ＬＩＮＥでもご予約、相談を受け付けております。