ぎっくり腰（急性腰痛）とは

突然発症して腰に激しい痛みを起こす「ぎっくり腰」。医学的には「急性腰痛」といいます。
ぎっくり腰の原因として、筋肉、背骨の周りの軟骨、椎間板のトラブルなどが考えられますが、ほとんどの場合、原因を特定することはできません。
現在ではぎっくり腰（急性腰痛）は慢性的な腰の筋肉の硬さが原因になっている場合もあり、慢性的に腰痛を感じている方はぎっくり腰を起こすリスクが高くなっています。

起こしやすい姿勢

ぎっくり腰を起こしやすいのは、「前かがみの姿勢」や「前かがみで物を持ったとき」。例えば、顔を洗う時や、靴を履くときにも、前かがみの姿勢になるため、ぎっくり腰を起こしやすくなりますので注意が必要です。その他にも、ベッドから立ち上がるときに、急に腰をひねったりしたときや、くしゃみをして「急に姿勢を変えたとき」にも、ぎっくり腰が起こりやすくなります。
痛みの経過

ぎっくり腰の痛みの経過は次の通り。

発症直後・・・強い痛みに襲われます。
２、３～１週間後・・・痛みがかなりやわらぎます。
１週間～２、３週間後・・・ずいぶん痛みは軽くなります。
１か月～２、３か月・・・完治します。

当院では上記の期間を出来る限り短くできるように、マッサージ治療や鍼治療を行い筋肉の緊張をほぐし、日常生活に戻れるようお手伝いしております。
その他にも超音波治療や矯正治療などもやっております。
お身体でお困りの事がありましたらお気軽にご相談ください。