今回はギックリ腰についてです。
最近寒くなり腰の痛みなどが出てきた方も多いのではないでしょうか？

ギックリ腰＝急性腰痛症　文字の通り急に腰に痛みが出た場合はよくギックリ腰と言われます。
最近では慢性症状として分類されてきています。

主な原因として慢性的な筋肉の硬さや疲労、姿勢の悪さなどが挙げられます。

デスクワークで悪い姿勢のまま長時間動かない状態が続いたり、肉体労働で常に筋肉を酷使していたりする方に症状が多く出る傾向にあります。
症状が出る瞬間は何気なく屈んだ時、くしゃみや咳をした時など過度に負荷が掛かった瞬間より日常生活で何気なく動いた時に痛みが出るケースが多く症状の度合いも動けなくなるほどの痛みが出る方もいます。

慢性的な負担が限界を超えた時に症状が出る為普段から筋肉の硬さなどが強い人は日ごろのストレッチやケアが必要になります。

その他にぎっくり背中やぎっくり頚など言われる症状もありますので急な痛みが出た場合はご連絡ください。

当院ではマッサージ治療、鍼治療、矯正治療、超音波治療などがあります。

ギックリ腰以外にも捻挫、打撲、寝違え、美容鍼など様々なお悩みに対応しておりますのでお身体でお困りの際はお気軽にご相談ください。