こんにちは！F.C.C.北千住鍼灸整骨院です！

朝起きた時に痛くて首が曲がらなかったり、ついソファで寝てしまい首を痛めてしまった経験はありませんか？
今回は、首の寝違えについてご紹介していきます！

睡眠中、長時間にわたり無理な姿勢をとる事で首や肩の筋肉に負担が掛かり、血行不良からくるものや
前日の過度のデスクワークやスポーツで首や肩の筋肉を酷使することで発生するものがあります。

特に決まった動きで痛みが強くなり、日常的な首の動きが非常に制限されてしまいます。
そうならない為にも普段からの首肩のストレッチだったり、適度な運動が大切になります。
もし寝違えてしまったと感じたら、なるべく早めの治療をおススメします。
当院では根本から改善する為にマッサージ治療、矯正治療、テーピングなど様々な方向からアプローチさせていただきます！
他にも鍼治療や超音波治療も導入していますのでお身体に不調がある方はお気軽にご相談下さい。

患者さん一人ひとりと相談しながら治療内容とペースを決めていきますので、
ご要望がありましたらご遠慮お申し付けください。