こんにちは！

F.C.C.北千住鍼灸整骨院です。

夏になりサンダルなどを履く機会も増えてくると思います。
そこで今日は靴に目を向けていこうと思います。

腰痛や膝痛で悩んでいる方は一度自分の靴底を見てください。
両かかとの内（外）側が極端にすり減っていたり、片方の底だけすり減っていることはありませんか？そんな人は正しい歩行ができません。血液の循環の面からも悪影響が出ます。
人の足は「第二の心臓」とも呼ばれ自律神経か感覚反射店がたくさんあって健康に密接な関係があります。その足を保護すべき靴にはもっと気を使った方が良いでしょう。
かかとのすり減ったものやサイズの合っていないもの、サンダルのように靴底がフラットなものは本来望ましくありません。腰痛や膝痛などを引き起こす原因になることもあります。
お家で出来るケアとしては青竹踏みのようなものでどんどん土踏まずに刺激を与えることを考えると良いでしょう。

F.C.C.北千住鍼灸整骨院ではマッサージ治療や鍼治療、矯正治療、テーピングなどで治療していきます。

F.C.C.北千住鍼灸整骨院

F.C.C.北千住鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では少々お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご確認をお願い致します。